press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/4

Curso Esquí de Montaña

Los cursos de esquí de montaña están enfocados a todos los esquiadores que quieren dar el paso a esta modalidad de esquí de una forma segura bajo la tutela de profesionales.

El objetivo del curso es que los alumnos al término del mismo puedan realizar con autonomía y seguridad recorridos alpinos de dificultad moderada, identificando cuáles son los peligros invernales de la montaña, aprendiendo las técnicas básicas de ascenso en esquí con pieles de foca y cuchillas, y mejorando la de descenso en los diferentes tipos de nieve. Además, del conocimiento de las técnicas de progresión con crampones y piolet.

CONTENIDOS

- Conocimiento, manejo y mantenimiento del equipo básico.

- Técnicas de ascenso con pieles de foca.
- Progresión en llano: pasos deslizados y patinador.
- Tecnificación de virajes: Vuelta María y cambios de diagonal.
- Auto-detenciones con esquí

- Programación del itinerario.
- Técnica básica de progresión con piolet y crampones. Autodetenciones.
- Nivología: Tipos de nieve y avalanchas.
- Progresión en pendiente y diagonales acentuadas.

Suplemento:

- Curso Uso del Arva y Avalanchas.

REQUISITOS

Para poder realizar este curso se debe tener los conocimientos de esquí y la técnica necesaria para desplazarse por pistas azules - rojas con soltura. No se requiere un nivel físico puesto que el curso no está enfocado a realizar distancias elevadas o grandes travesías, sino a conocer y abordar las diferentes técnicas del esquí de montaña.

MATERIAL Y SERVICIOS INCLUIDOS

  • Seguro de Responsabilidad Civil y de Accidentes.

  • Monitores titulados y cualificados según normativa.

  • Equipo personal completo (Piolet, crampones, casco, arnés)

  • Material colectivo ( mosquetones, cinta, asegurador/bloqueador, cuerdas y material rescates en nieve: pala, sonda y arva)

  • Botiquín.

  • Fotografías de la actividad.

  • Transporte (según contratación) 

NO INCLUYE ESQUIS, BASTONES, BOTAS Y FOCAS. SE PONE A VUESTRA DISPOSICIÓN UN SERVICIO DE ALQUILER CON 15%DESCUENTO PARA ALUMNOS.

LUGAR

SIERRA NEVADA (GRANADA)

 

BAUTISMO DE ESQUÍ DE MONTAÑA (1 DÍA)

2 personas: 65€/persona.

3 a 4 personas: 55€/persona

5 a 8 personas: 50€/persona

CURSO AVANZADO DE ESQUÍ DE MONTAÑA (2 DÍAS)

2 personas: 120€/persona

3 a 4 personas: 100€/persona

5 a 6 personas: 90€/persona