CURSO DE ESQUI DE MONTAÑA

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Curso Esquí de Montaña

Los cursos de esquí de montaña están enfocados a todos los esquiadores que quieren dar el paso a esta modalidad de esquí de una forma segura bajo la tutela de profesionales.

El objetivo del curso es que los alumnos al término del mismo puedan realizar con autonomía y seguridad recorridos alpinos de dificultad moderada, identificando cuáles son los peligros invernales de la montaña, aprendiendo las técnicas básicas de ascenso en esquí con pieles de foca y cuchillas, y mejorando la de descenso en los diferentes tipos de nieve. Además, del conocimiento de las técnicas de progresión con crampones y piolet.

CONTENIDOS

- Conocimiento, manejo y mantenimiento del equipo básico.

- Técnicas de ascenso con pieles de foca.
- Progresión en llano: pasos deslizados y patinador.
- Tecnificación de virajes: Vuelta María y cambios de diagonal.
- Auto-detenciones con esquí

- Programación del itinerario.
- Técnica básica de progresión con piolet y crampones. Autodetenciones.
- Nivología: Tipos de nieve y avalanchas.
- Progresión en pendiente y diagonales acentuadas.

Suplemento:

- Curso Uso del Arva y Avalanchas.

REQUISITOS

Para poder realizar este curso se debe tener los conocimientos de esquí y la técnica necesaria para desplazarse por pistas azules - rojas con soltura. No se requiere un nivel físico puesto que el curso no está enfocado a realizar distancias elevadas o grandes travesías, sino a conocer y abordar las diferentes técnicas del esquí de montaña.

MATERIAL Y SERVICIOS INCLUIDOS

Seguro de Responsabilidad Civil y de Accidentes.
Monitores titulados y cualificados según normativa.
Equipo personal completo (Piolet, crampones, casco, arnés)
Material colectivo ( mosquetones, cinta, asegurador/bloqueador, cuerdas y material rescates en nieve: pala, sonda y arva)
Botiquín.
Fotografías de la actividad.
Transporte (según contratación)